Что нужно знать о сахарном диабете 2 типа человеку, который недавно заболел?

  1. Сахарный диабет 2 типа не является смертельным заболеванием, тщательно контролируя свой уровень глюкозы крови, человек может жить полноценной жизнью.
  2. Сахарный диабет 2 типа чаще всего развивается у людей с избыточной массой тела, поэтому контролируя вес тела, можно контролировать и уровень глюкозы крови.
  3. Ампутация ног, слепота и необходимость гемодиализа являются следствием хронических осложнений сахарного диабета, при хорошем контроле уровня глюкозы крови они могут никогда не возникнуть.
  4. При сахарном диабете 2 типа для контроля уровня глюкозы крови использует специальные лекарства в таблетках. Их необходимо принимать регулярно и только по назначению врача.
  5. Инъекции инсулина людям с сахарным диабетом 2 типа назначают лишь тогда, когда таблетированные препараты перестают помогать и уровень глюкозы крови несмотря на лечение остается очень высоким.
  6. Самым главным при лечении сахарного диабета 2 типа является коррекция образа жизни, соблюдение диеты и регулярные физические нагрузки.
  7. Диета при сахарном диабете 2 типа заключается в ограничении потребления «быстрых» углеводов (сахар, фруктовые соки, белый хлеб и т.д.) и жиров (жирные сорта мяса, молочные продукты с высоким процентом жирности, кондитерский жир) и увеличение потребления «медленных» углеводов (овощи, продукты богатые пищевой клетчаткой).
  8. Аэробные физические нагрузки (плавание, ходьба, езда на велосипеде) снижают уровень глюкозы крови, поэтому при сахарном диабете 2 типа необходимо регулярно заниматься спортом.
  9. Наличие сахарного диабета 2 типа значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому необходимо регулярно контролировать артериальное давление.
  10. При сахарном диабете 2 типа может быть также увеличено количество холестерина в крови. Для того, чтобы это проверить необходимо сделать липидограмму. В случае выявления нарушения обмена холестерина врач назначит специальные лекарства, которые называются статины.
  11. При сахарном диабете 2 типа может снижаться чувствительность в стопах, поэтому крайне важно постоянно осматривать стопы на предмет наличия ран, мозолей и язв. Не в коем случае нельзя ходить босиком.
  12. Высокий уровень глюкозы крови может повреждать кровеносные сосуды глаза, поэтому сразу после так был установлен диагноз сахарный диабет 2 типа необходимо пройти обследование у офтальмолога.
  13. При сахарном диабете 2 типа необходимо контролировать уровень глюкозы крови с помощью глюкометра. Измерения необходимо проводить натощак и через 2 часа после еды.
  14. Сахарный диабет 2 типа можно успешно контролировать здоровым образом жизни и специально подобранными лекарствами.

Опубликовано: 07.12.2020
« Вернуться к статьям

Задать вопрос